Trainingslager Peniscola

Die schöne Zeit beginnt. Bei Sport-Coast werden wir in den nächsten Tage und Wochen weiter an der Performance für die Saison feilen, sowie als Trainer und Guide parat stehen. Wir wurden von genialen Trainingsbedingungen empfangen. Sonne, blauer Himmel und Wind (der sich gerade austobt und weniger werden soll). Nach erfolgreichem Materialcheck, kurzer Einkaufstour gab es …


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Dirty Race 2015

Das Dirty Race 2015 ist Geschichte und es war mal wieder richtig dreckig und Simon „tough enough“. Als Vorbereitung und harte Trainingseinheit nahm Simon am Dirty Race teil. Sandra nutze die Chance und bereitete Teilnehmern mit Fotos von sich und ihrem Rennen große Freude. Die Bilder zum Rennen gibt es bei „Sandra fotografiert„. Mit einem …


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Bietigheimer Silvesterlauf

Beim Silvesterlauf in Bietigheim ging Sandra wieder für ihren Arbeitgeber Dürr Systems an den Start. Seit Jahren sponsert Dürr dort den Start von ca. 150 Mitarbeitern. Sandra hatte dort noch eine Rechnung offen, nachdem sie 2012 ziemlich untrainiert nach 1:01:01 ins Ziel kam und 2013 wegen einer Erkältung das Ziel „unter 1h“ nicht in Angriff …


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Nikolauslauf Ilfeld – 10 Kilometer

Einen Tag nach Nikolaus fand der traditionelle Nikolauslauf in Ilsfeld statt. Für Sandra ein schneller Trainingslauf für den Silvesterlauf in Bietigheim, Simon wollte ebenfalls einen harten Trainingslauf absolvieren. Das Wetter spielte mit. Kalt, kein Wind und trocken.


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Stromberglauf Bönnigheim

Beim 16. Bönnigheimer Stromberglauf starteten am Samstag bei perfekten Laufwetter Sandra und Lisa beim 5km Lauf und Simon über 2 Runden und somit 10 Kilometer. Für Sandra war es nach dem späten Halbmarathon der Wiedereinstieg. Lisa und Simon wollten den aktuellen Leistungsstand nach wenigen Wochen Training überprüfen. Simon startete mit den Triathlon Kollegen Timo und …


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Saisonabschlusslauf Schwaikheim – erneut Platz 2

Jährlich im November findet in Schwaikheim der Saisonabschlusslauf statt. Meist ein gelungenerer Zeitpunkt den aktuellen Leistungsstand zu überprüfen. So war es auch dieses Jahr für Simon eine erster Messlatte. Mitten in der Vorbereitung auf die anstehende Triathlon Saison ging er aus den ersten 3 Wochen Training die 5 Kilometer an. Platz 2 vom Vorjahr, wenn …


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70.3 Ironman Zell am See

Am 31. August fand quasi die Generalprobe für die Weltmeisterschaft im nächsten Jahr über die IRONMAN 70.3 Distanz in Zell am See statt. 1,9km durch den Zeller See schwimmen, 90km Rad fahren und 21,1km laufen – aus der Gesamtdistanz von 113km (70.3 Meilen) leitet sich auch der Name des beliebten Triathlons ab. Im Vorfeld des Höhepunktes …


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Rems-Murr-Pokal 2014

Simon: Ein Triathlet gibt seine Premiere beim Radrennen Sandra: Warum habe ich mich hier angemeldet? Simon war bisher Zuschauer beim Rems-Murr-Pokal gewesen und in der Vorbereitung auf seinen Ironman 70.3 Zell am See dachte er sich, „ein paar harte Kilometer können nicht schaden“. Sandra kannte das Rennen nicht und las sich die Ausschreibung durch: Jedermann …


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